執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 1月 19, 2017 | ダイエット, プロフィール, 不妊症・妊活, 出産・マタニティ整体, 妊娠中の悩み, 治療の考え方, 院長の体験（セミナー・プライベート）
細胞膜を状態を変える 細胞には細胞膜があり脂質二重層だということは前回のブログで書きました。 細胞膜の状態は細胞膜を作る原材料で決まりましゅ(*^▽^*) 材料の質によって作られるものが変わりましゅ。 例えば、 服を作るときもどんな物を作りたいのでも材料は変わりましゅ。 綿、絹、麻、ポリエステル。 どれを材料にするかで作られるものが変わる。 身体はある材料で最善のものを作ろうとしているはず。 ですが、 ほとんどの方は「これを食べることによって〇〇という身体の状態を変えたい！」とは考えていないと思いましゅ(+_+)...
執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 12月 20, 2016 | ダイエット, 治療の考え方
「あなたは糖尿病だから運動して痩せなさい」 膝と腰が痛くても運動なしでできるダイエットがあります。 今回は糖尿病の方が来月ダイエットすることを決意されたので少しお話しましゅ。 病院で先生から言われる糖尿病の患者さんのあるあるでしゅ(+_+) 比較的に多いのが、膝や腰に痛みを抱えている人。 「運動しなさい。」医師に言われたから運動けど、運動してみるとさらに腰と膝が痛くなったからもう運動できない。 糖尿病のことを考えてみましょう(＾◇＾)...
執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 12月 18, 2016 | ダイエット, 美容
ダイエットの効果で小顔 院長は12日間集中ダイエットを行ったら体重が6.1㎏減ってウエストが12.9㎝細くなりました。 制服を着ているから院長のお腹は隠れていたので「こんなにお腹でてたんですね」というビックリしていた感想でした(;’∀’) 一番言われた感想が「顔がスッキリした！」「顔が小さくなりましたね！」「肌キレイになってる！」 院長写真苦手で真顔でしゅいましぇん。 あごのラインのたるみが減ってシャープになりました(＾◇＾)顔が一回り小さくなりました(＾◇＾)...
執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 12月 1, 2016 | ダイエット, 出産・マタニティ整体, 妊娠中の悩み, 治療の考え方
体質改善が重要 ダイエット体質改善重要でしゅ。不妊、体質改善重要でしゅ。妊娠から産後体質改善重要でしゅ。 これ以外にもアトピーなど体質改善が重要だといわれていることがあります。 これを読めばあなたは「体質改善」できます。 あとは体質改善の変化の大きさの問題でしゅ。 「体質改善」ってなんのこと！？ って思いましぇんか！？ 身体の質の改善でしゅ。 そう考えていくと「身体の質ってなんなの！？」 身体は細胞約60兆個が集まった集合体でしゅ。 この個々の細胞がパーフェクトに元気であればパーフェクトに元気な身体になりましゅ(≧▽≦)...
執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 11月 28, 2016 | ダイエット
12日間集中ダイエット終了 院長は土曜日にダイエット終了したのだぁ～ヾ(≧▽≦)ﾉ 院長のダイエットのブログ読んでない人はこちらへ スタート時点 72.60kgでした。 1日目夜 71.15㎏（-1.45㎏） 2日目夜 70.40㎏（-2.2㎏） 3日目夜 69.70㎏（-2.9㎏） 4日目夜 69.25㎏（-3.35㎏） 6日目朝 68.75㎏（-3.85㎏） 6日目夜 69.10㎏（-3.5㎏） 7日目夜 69.05㎏（-3.55㎏） 8日目夜 68.85㎏（-3.75㎏）...
執筆者 子育てサークル＠ままnaのだ | 11月 21, 2016 | ダイエット
初日のお話しから数日経ちました。 あなたが気になってる院長のお腹事情きになりましゅね(＾◇＾) ダイエットの途中経過 スタート時点 72.60kgでした。 1日目夜 71.15㎏（-1.45㎏） 2日目夜 70.40㎏（-0.75㎏） 3日目夜 69.70㎏（-0.70㎏） 4日目夜 69.25㎏（-0.45㎏） 6日目朝 68.75㎏（-0.50㎏） 夜 69.10㎏（+0.35㎏） 1日目から3日目までの3日間が体重が落ちる期間でしゅ。 4日目～10日目までは体重が落ちないキープ期間でしゅ(＾◇＾) なかなかいい感じ！...
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