ファスティングマイスター受講!解毒と排泄が重要!

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こちらの講座はノーベル賞を2度受賞しているスタンフォード大学教授ライナス・ポーリング博士が提唱した「分子整合医学」とH17年6月10日の国会で成立した食育基本法を基に病気の予防、美と健康の促進、食に対する知識を深め、豊かな美容食育ライフを理解し伝えることが目的でしゅ(^^♪

院長はらせんそう流制法と12日間ダイエット、今受講している妊活協会のセミナーで「食」について学んできましたが受講したファスティングマイスターの方がめちゃくちゃ深い。12日ダイエットでは酸性とアルカリ性ということで痩せやすい食事を学びましたがこちらのファスティングマイスター講座は「健康」ということを考えていましゅ。
何を重視するかによって答えが変化していくのはわかっていたつもりでしゅがもっと学んだほうが皆しゃんのお役に立てそうでしゅ!
食に対してももう少し勉強したいと院長は感じたようでしゅ(^◇^)

今日勉強になったことは、遺伝子組み換え。

「遺伝子組み換えの○○は使っていません。」と書いてある商品がありましゅが、書いていない商品もありましゅ。書いていないものは、「遺伝子組換え」しているものかもしれましぇん( ;∀;)大豆のお話でいうと国内で作られている大豆は全体の0.04%というお話。ほとんど組換えがあるかもしれないし、原産国が書いてないものは複数の産地からのもので混ざっているから表示する必要がないそうでしゅ。
遺伝子組換えってそもそもなにかって話でしゅが、品種改良で人間の都合のいいように換えられたものでしゅ。従来の生態系を狂わしていましゅ。日本で承認されている遺伝子組み換え農作物は、大豆・ナタネ・トウモロコシ・綿・じゃがいも・てんさいなどがありましゅ。これらを原材料にして作られている油(オイル)・砂糖などがあるので原材料がどこかということも気にしていきたいのだぁ~(^◇^)
少し前にオメガ3のオイルのことをブログで書きました。
オイルについて学んだことを書くと脂は海外から輸入しているものがありましゅが、高度1000m以上だと酸化する。商品によっては外国から船で輸送するまで商品にしていないで日本についてから商品にするべくビン詰などをしているものもあるようでこのタイプも入れてくる容器によって酸化してしまうことがあるみたい( ;∀;)オメガ3だと思ってもなんでもいいわけじゃない( ;∀;)選ぶのが難しくなっちゃいますね。

排泄がうまく行われていないと問題が起こります。
うまく吸収できましぇんというのはいくつかのブログで書きました。便秘はダメでしゅ~ってあなたの判断できることでしたがちょっと自分では判断ができないレベルのお話を!ミネラルにも必要なものと身体に悪影響を及ぼす有害なミネラルがありましゅ。カドミウム・水銀・鉛・ヒ素・ベリリウム・アルミニウム。これらが有害ミネラルでしゅ。全部は知らないかもしれましぇんが、イタイイタイ病、ヒ素のカレー事件なんていうのは30代以上の方なら記憶にあるのではないでしょうか!?
微量が体内に蓄積されているのでしゅがこれらは脂肪に蓄積されましゅ。
有害なミネラルは、筋肉の活動や神経などに悪影響を及ぼすミネラルでしゅ。有害ミネラルによる体内汚染がひどい場合は栄養がうまく活用されないので、排泄と解毒をするにはファスティングなどのデトックスが有効(^◇^)
院長ファスティングチャレンジしてみましゅね~!

まだまだ勉強になったことをブログに書いていきましゅ!
ミネラルと脂についてまだまだ知って~!(^^)!
不妊症、生理痛の強い女性、妊活をしている人のプラスになったらうれしいでしゅ(^◇^)
ブログを書いていたら日が変わっちゃいました( ;∀;)

今日のお昼は手作りメンチカツ定食を錦糸町のやまと屋さんで食べました(^◇^)
しょうが醤油で食べるとさっぱりしていて騙されたと思って食べて!と店長さんに薦められて院長が初挑戦したらジューシーなメンチなのにさっぱり!皆しゃんも一度お試しあれ!メンチカツにしょうが醬油(^◇^)
 

院長は9時から大阪で勉強でしゅ!というわけでセミナー後に大阪に前のり!初東横イン!部屋がきれいでデスクもあってなかなかいいでしゅ!

そよかぜくんでした(^◇^)
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